❶ 《股市进阶之道--一个散户的自我修养》读书笔记
序：
投资并非是某个学科、某个专业的“分支”。
如果对投资没有系统的思考和学习，没有能上升到理论高度的认识，那么一个投资者将长期处于个性化的思考和学习，没有能上升到理论高度的认识，那么一个投资者将长期处于个性化经验的不断总结-推翻的循环中，投资业绩也将大起大落而难以真正取得进步。
投资学习的三个方面：
第一、建立正确的投资价值观；
第二、掌握企业价值分析的方法论；
第三、理解市场定价的内在特质和规律；
前言：
投资是科学还是艺术？
证券投资它在内在价值的研究方面也许更体现出科学性的一面，而在市场定价和估值方面似乎更具有艺术性。
前者建立在高度逻辑化和具有各种可观测指标的现代会计制度、企业管理、市场营销学等一系列基础知识之上。而后者似乎更加瞬息万变和令人琢磨不定，而且十分敏感于对尺度的把握。
投资既需要一些科学思维的严密务实，又需要一些艺术视角的不拘一格和灵性，它是科学性与艺术性的结合，在不同时刻、不同方面具有不同的侧重点。
投资学习的三个方面：
第一、建立正确的投资价值观；
第二、掌握企业价值分析的方法论；
第三、理解市场定价的内在特质和规律；
三大部分分别对应着投资之道、价值之源和估值之谜。
不了解投资之道很难养成正确的投资观，既容易陷入各种行为和认知的陷阱，又难以在股市跌宕中泰然处之；
不懂得价值之源则永远只能看见事务的表象，不但不可能孕育出识得真金的慧眼，反易成为股市黑嘴黑幕的牺牲品；
不理解估值之谜，就只能被市场牵着鼻子走，懵懂不知所以然，绝妙的交易时机出现之时也茫然不知而只能过后一声叹息。
投资学习中最重要的一点，是从一开始就建立起投资全局性的视野和思维习惯--就是对于影响投资的各个主要方面都具有均衡的理解，对于他们各自的适用范围和前提以及相互的影响具有辩证的认识。
懂得将庞杂的知识融会贯通，能理性全面地看待问题。
努力将概率思维、辩证思维和逆向思维这三个在投资中最重要的思维方式穿插到每一个重要的讨论中。
一日不学无差，一月不学微差，一年不学小差，五年不学大差别，十年不学如鸿泥之别。
学习投资第一是看山是山、看水是水，第二步是看山不是山、看水不是水；第三步看山是山、看水是水。
第一部分 正视投资
第1章 有关股市的事实
1.1 低门槛和高壁垒
1.1.1 少数人获胜的游戏
股市是”一个注定最终只有少数人获胜的财富游戏“
我的观点：投资考验的是一个人的理念、品格、能力、知识，而这些都具备的就是人群中的精英，而精英在人群中仅占10%不到的比例，所以注定这是一个少数人获胜的游戏。
1.1.2 三重困难、四种层次
1、投资者的三重困难
第一道难关是”企业经营的不确定性“
第二道难关是”市场对人性弱点的放大“
看对属于学识上的问题，做对可就要面对克服人性弱点的考验了。
股市在某种程度上与赌场很像，就是他们几乎都是精确瞄准了人性中最根深蒂固的弱点而设计的：
贪婪、恐惧、犹豫、自负、盲目、急躁、患得患失。。。。他是人性的放大器，可以用最有效的方式让人失去理智。
2。投资能力的四个等级
三种能力
敏锐的商业判断力（对于企业基本面和发展前景能”够深刻认识、准确把握的人）
对市场定价机制的深刻认识（深刻理解股价的定价机制，对于风险和机会的动态转化具有敏锐嗅觉的人）
具有强大自我意识，可以克服人性弱点（具有强大自我意识，可以克服自身弱点、能在喧嚣和压力下依然保持理性的人）
1.1.3 糊涂赚还是明白亏
1.2 股市也没那么可怕
1.2.1 小概率中的大概率
因为市场里真正明白“什么是正确的事和愿意坚持做正确的事”的人始终是稀缺的分子，所以只要踏出这一步，你就会发现沿着这条路走下去，投资的成功事实上恰恰是某种“大概率事件”。
1.2.2 虚假的安全感
1.3 远离“大多数人”
股市中如何成功，很难用一句话确切的讲清楚。但如何确保失败，我可以很直接地回答：“当你的思维和行为模式与股市中的绝大多数人都一样的时候，你就可以确保失败了”
第2章 你其实也有优势
2.1 学会扬长避短
机构投资者的优势在于豪华的团队和各种专业资源。但也有被忽视的巨大的弱势。
“精力分散不够专注、担心职业风险丧失独立意志、不健康的考核机制”
2.1.1 专注也是竞争力
2.1.2 时间与长期利益
机构的考核排名导致两个明显结果：
第一、企业基本面上任何短期的变动因素都会被市场填补的非常迅速。
第二、企业长期竞争优势和价值创造能力在很多时候都会被机构忽视或退居次要。
2.1.3 不必随大流
2.2 专业知识是天堑吗
投资不是自然科学，它并没有确定无疑的标准化定性指标和数学模型。投资主要面对的是不确定性，而如何面对这种不确定性虽然毫无疑问需要一些基本的相关知识，但更重要的却是一种思维方式。
而一个人的思维方式并不是专业知识打造出来的，它是某种先天加后天因素共同锻造的结果。
另一方面，即使一个人学贯中西、满腹经纶，但如果没有长期的市场和商业实践，要想对企业有深刻的认知和理解我认为也是相当困难的。但商业的领悟力并不等于商学院的理论研究，相反学历教育往往教授了过多的条条框框。其实在我看来，投资的基础专业知识自学完全没有问题，然后再多阅读一些心理学、历史方面的书籍并静心地思考沉淀，远比学院教育中如填鸭一般被塞进无数理论的贪大求全要有用得多。
2.3 宏观到底怎样研究
不要让投资跟着宏观经营而起舞，宏观经济与资本市场并不一定同步。而且有些行业受到宏观的影响比较小，有可能还会收益于差的宏观形势。
投资还是简单一点，回归企业经营和风险机会比这个根本就好。
但也不是说不需要考虑宏观形势，要考虑长期的宏观而非短期的宏观。
第3章 捅破投资的"窗户纸“
3.1 投资、投机与赌博
投资业务是以深入分析为基础，确保本金的安全，并获得适当的回报，不满足这些要求的就是投机。
投机与投资的分别：
1、投资需要深入分析，而投机缺乏这一严谨的过程；
2、投资的回报预期是以本金的安全为前提，而投机并不将安全性放在首位；
3、投资对于回报具有理性的预期，投机则瞄准暴利；
投资的核心在”资“上，决策是基于某种资产的性价比；
投机的核心在”机“，关注的是机会，兴趣在于预测市场波动，并从中获利。
投资者成功的关键是理解资产价值和衡量的某种普适规律，而对于投机者而言需要敏感于各种变化和转换中稍纵即逝的机会。
投资需要厚积薄发，而投机需要敏锐的直觉。
投机贵在善于捕捉变化，投资贵在领悟不变性的东西。前者弹性高于后者，而后者可持续必然高于前者。
两者要做好都要求”耐心、善于控制情绪、扎实的专业知识、严密的交易规划等“
我的想法：投资是确定性高的，所以必须以投资为主。而当市场出现高情绪性波动，我们也可以去投机一下。这就是以正合，以奇胜。从自己的个性来看，还是要先成为一个纯粹的价值投资者。只有这个基础打扎实了，才能够磨砺投机的眼光与手法。
不要定性自己是那类投资者，如果一定定性的话，我们是价值型投资者。
3.2 易学难精的价值投资
真正具有智慧的人会做一些短期看来很傻但长期会成为赢家的事情，小聪明的人会做一些短期看来有利可图但长期必成为输家的事。
学习：从最基本的财务知识的掌握，到企业经营规律的认识，到客观与主观偏离的影响，到市场定价机制的复杂性，在到价值的动态性和相对性
战胜自己的恐惧和贪婪，必须时刻都在麻烦和诱惑的市场中保持理性，始终保持理性的存在并且运用这些知识才是成功的关键。
真正认识一个事务，不是看能说出多少它的优点，而是能不能充分认识到它的缺陷。
3.2 不可动摇的基石
五大行为基石
1、从企业经营视角看投资
这是与其他方法最本质的一个区别。站在企业经营的角度去认识价值的来源，是价值投资基本的立足点。这个视角下，股票不再是赌博的筹码，而是企业资产及经营结果的一种所有权。
2、谨守安全边际原则
安全边际是对投资所涉及的要素进行谨慎性估计，以最终保障本金安全的一种思维方式。安全边际的思维模式是区别于所有赌博行为的最明显的标志。
3、确定自己的能力边界
优秀的价值投资者从来不认为自己无所不能，相反，他们总是耐心地在自己的能力范围内寻找可靠的机会，而不为能力圈外的浮华和诱惑所动。这种定力是不犯大错的基本保障。
4、了解”市场先生“
”市场先生“是对股市所包含的情绪性表现的一种拟人化表述，市场先生每天都在不停地与所有人交易，他有时精明有时糊涂；有时极端保守，有时奋不顾身。不了解”市场先生“的脾气，很难成为一个精明的投资者。
5、建立有效的自控能力
既然都是吃五谷杂粮的，怎可能一点儿不食人间烟火?但优秀投资者与一般股民的区别，就在于其善于控制自己的情绪。再高的学识也拼不过浮躁，无数聪明的脑袋最终败在自己的腺体上，都是因为缺乏自控能力。
这五大行为基石中，从企业经营视角看投资是一切的起源，建立并识别自己的能力圈是最重要的依靠，在这两条的基础上进一步理解了”市场先生“的脾气，才可能做到让每一笔投资具有较高的安全边际。
3.3.1 从企业视角看投资
企业收入和股价的相关程度 时间 相关系数
3 0.3
5 0.374-0.599
10 0.593-0.693
18 0.688以上
3.3.2 谨守安全边际
第一个层次：投资组合
1000万以下资金 5只左右；不少于3也不要超过10只；
第二个层次：价格
第三个层次：避免价值毁灭的对象
价格提供了交易阶段的安全边际，但企业不断创造价值的能力才是长期持有的安全边际，而股票组合乃至于资产大类的平衡提供了财富的安全边际。
3.3.3 确定自己的能力圈
自我认知方面：
1、性格因素
韧性强，目光敏锐，大局观好，逆向思维能力强但偏急躁、仔细度不够，细节能力差，
2、知识背景
对于新的业态比较敏感，对软件互联网行业有一定直觉。对传统塑料模具企业比较了解。财务能力强于一般人。
对象认知方面：
1、能较清晰地看到对象所属的行业在中长期的发展演变，理解影响行业格局演变和形成的几个关键性因素
2、对于投资对象的竞争优势有着超越市场普遍水准的深刻认识，能“简单地回答"为什么最终它能胜出”
3、能对于其净资产收益率在中长期的未来演化、结构变化有清楚的认识。
4、对于这笔投资最核心的原因及最大的风险了然于胸，在获胜的概率和赔率上已经精心算计并且有满意的估算结果。
3.3.4 了解”市场先生“
3.3.5 有效的自控能力
骗子只是根火柴，深层次潜藏的欲望和诉求才是一大堆的干稻草，而理性是这两者之间的防火墙。
最高明的骗子不是去表演，而是去诱发你内心隐秘的需求，让你的欲望突破你的理性。
理性的基本特征是不易冲动，不被情感而影响判断力、重视证据和逻辑、不易受到外界压力的影响而失去正常的思维判读力。
让理性的思维方式内化于心，这样才能防止欲望冲破你防线。
理性之所以难以保持的一个重要原因就是失去了平常心和患得患失。而造成心理失衡的原因多半是面对多变的市场难以遏制的恐惧与贪婪。
3.4 把预测留给神仙
第一，不要预测市场
第二，不要频繁交易
3.5 跨过”投资的万人坑“
万人坑说到底都不是技术问题，还是人性障碍。
在股市中，凡是违背一般人性的，让人觉得艰苦或者不够诱人的办法，未必一定是好办法；
但凡是特别顺应一般人性的，让人觉得心花怒放，浮想联翩，手到擒来的，则一定是害人的陷阱。
普通人面临的最大问题，在于不懂得对”得失“安然处之，所以总是患得患失永远处于不平衡状态。
价值投资某种程度上而言其实就是对有特定性格特征和价值观的人的一种奖励。
3.6 投资修炼的进阶之路
3.6.1 投资素养的进阶之路
3.6.2 四个阶段的关注点
投资之道：内在价值的分析能力，对于风险和机会的评估的能力，保持耐心和理智的能力、对自我能力边界和市场规律的认知能力等的融会贯通和集成，是一种深入骨髓的辩证思维和不盲从的独立思维相结合的结果。
第4章 像胜出者一样思考
4.1 制造你的核武器
复利
终值=本金*（1+收益率）^投资时间
三个要素：
1、初始投入的本金有多少；
2、能够获得多高的收益率？
3、能够持续多长的获利时间？
抑制亏损是投资取得成功的第一要务
在市场低迷期间重仓集中持有优质个股，之后迎来牛市业绩与估值的向上双击。
4.2 下注大概率与高赔率
凯利公式（针对类似赌博下注式的重复性、高频度下注的仓位决策）
投资首先剔除的就是频繁交易。但定性看下注一个大概率和高赔率的组合是不会错的。
（赔率*赢的概率-输的概率）/赔率=仓位
概率：指一个事件发生的可能性。
赔率：指事件发生后预期盈利与可能亏损的比值，即期望的盈利/可能的亏损
大概率和高赔率在证券市场会出现，第一商业前景的不确定性；第二市场定价的复杂性。
容易出现在两者情况下：
1、一个未来具有广阔发展前景和优秀盈利能力的公司，在现阶段尚未被市场充分的理解；
2、市场对于一个只是暂时性陷入困境的企业过分的悲观，从而给出了匪夷所思的低价。
2只 消除42%非市场风险
4只 68%
8只 83%
16只 91%
个人倾向于5只左右，最多不超过10只。
4.3 聪明的承担风险
看投资水平先看是风险导向还是收益导向
风险是一种发生的可能性，因此风险本身是观察不到的，能观察到的是损失，而损失通常只有在风险与负面事件相碰撞时才会发生。研究表明，多数的风险都具有主观性、隐蔽性和不可量化性。
风险的源头 解释和说明
1、无知的风险 把运气当作能力，对股市的规律懵懂无知，难以正确评价自己的行为和能力范围，是常见的危险。
2、复杂和不可知的风险 越是难以理解、牵涉了大量复杂变量、无法有效衡量和评估、难以从历史和常识中借鉴的事务，其蕴含的风险越大。
3、被忽视的致命小概率的风险 完全忽视那些不经常发生但一旦发生将遭受灭顶之灾的危险，将可能给投资者带来最重大的损失。
4、无法有效把握机会的风险 所有的行为都只是瞄准在避免所有的风险上，还不如把钱存在银行。无法把握住机会是投资中的另一种风险。
4.4 深入骨髓的逆向思维
4.5 以退为进的长期持有
4.5.1 小聪明和智慧的区别
芒格说：如果你买了一个价值低估的股票，你就要等到价格达到你算出来的内在价值时卖掉，这是很难算的。但是如果你买了一个伟大的公司，你就坐哪儿待着就行了。
4.5.2 抗压性与自控力
投资的心态主要取决于是否真正理解投资的本质。具体就是价值形成的规律，市场定价的规律以及获利的规律。
4.6 会买的才是师傅
第5章 认知偏差与决策链
5.1 隐形的决策链
一切结果取决于决策的质量。但又是什么决定着我们决策的质量哪？
事实
事实本身也往往具有模糊性和片面性的特点。
事实只是构成决策的一个基本起点，而且很不充分。
信息
观点
❷ 博克《拖延心理学》读书笔记
博克《拖延心理学》读书笔记
读完一本经典名着后，你有什么总结呢？不妨坐下来好好写写读书笔记吧。那么你真的懂得怎么写读书笔记吗？下面是我为大家整理的博克《拖延心理学》读书笔记，欢迎阅读与收藏。
一、拖延是什么
1.拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题
根本而言，拖延是一个人跟自身如何相处的问题，它反映的是一个人在自尊上的问题
2.“拖延怪圈”大致呈现以下几个阶段：
①最开始接到任务时，不太着急
②时间又过去了，回顾自己浪费掉的时间你后悔不已，除了任务，你会突然什么事情都想做
③随着时间流逝，事情仍无进展，你开始感到惭愧，开始自责，心情跌落到谷底
④最后关头，巨大的压力让你坐立难安，你可能觉得剩下这点时间根本完不成
⑤无论选择放弃还是坚持，最后你都在筋疲力尽和如释重负中近乎瘫痪。你再也不想多经历一次这样的折磨，你发誓下一次一定早点开始，严格按照计划行事。
拖延怪圈以不再拖延的誓言结束，悲剧的是，大部分人还是会重蹈覆辙
二、为什么拖延
1.拖延最可能的成因：
①对成功信心不足
②讨厌被人委派任务
③注意力分散和易冲动
④目标和酬劳太过遥远
2.当我们按照自己真实的样子而不是按照自己希望的样子来接受自己的时候，我们才能以最有利于我们的方式来采取行动，而不是生活在拖延的无边阴影之下
3.拖延的根源：
①情绪根源
②时间感偏差，拖延者与时间的纠葛
③生物学根源，身体、大脑以及遗传基因
④人际关系根源
4.从你自己的经验中学习是一件令人兴奋而有趣的事情——不否认，不遗忘，不判断，而是如实接受，好好利用
5.因害怕失败而压抑自己的人往往以一种宽泛的方式来定义“失败”。当他们对自己在一件事情上的表现感到失望时，他们不仅认为自己在那件事情上失败了，他们还认为自己是一个失败者。
人们通过拖延来安慰自己，让自己相信他们的能力要大于其表现，他们甚至还维护着这样一种信念：他们的潜在能力是出色的、不可限量的。通过拖延，你永远不会逼着自己去面对自己的能力限制在哪里。
6.对于完美主义者，心理学家甄别出两种类型，一种是适应型的，一种是适应不良型的
①适应型的完美主义者，对自己要求很高，并且相信自己的表现能够与之相符。适应不良型的完美主义者对自己要求也很高，但是却对自己不抱希望
②适应不良型的完美主义者，对犯错极为在意。完美主义的拖延者往往对自己期待过高，不够现实
7.斯坦福大学的心理学家识别出了两种不同的心态，一种是固定心态，一种是成长心态
①固定心态认为：智力和才能是与生俱来的，是固定不变的。成功不过就是要证明你的能力，证明你是聪明、有才干的。并且，在生活中面对每一个挑战的时候，你必须一而再地证实这一点。
②成长心态认为：能力是可以发展的；通过努力工作，你可以随着时间推移而变得更聪明、更优秀。在成长心态看来，努力可以让你更聪明或者更擅长于某件事情；努力可以激发你的能力并成就自己
8.何谓成功？克雷瑞是拖延心理的一个研究员，她把成功定义为“及时追随目标”。及时追随目标会将你渐渐引向其他定义的成功，它也可以让你在付出努力的时候能感受到成功。
在“及时追随目标”这一点上比以前做得更好本身就是成功。许多拖延者在面对成功的时候，内心往往处于冲突之中。他们害怕成功所给他们带来的不利的一面，而他们自己对此常常毫不知情。
9.对成功畏惧心理产生的原因：
①成功需要太多努力
②成功会有人受到伤害
③成功是禁区
10.当你明白你可以与成功共存的时候，成功并不会给你带来自己所预想的.灾祸，你在前进的道路上就会更加顺利
三、怎么对抗拖延
1、确立一个可操作的目标，而不是抽象而模糊的目标。
2、设定一个务实的目标。
3、将你的目标分解成短小而具体的迷你目标。
4、现实（不是按照自己的愿望）地对待时间。
5、只管开始做！不要想着一下子做完整件事情，每次只要迈出一小步。
6、利用接下来的15分钟。任何事情你都可以忍受15分钟。你只能通过一次又一次的15分钟才能完成一件事情。因此，你在15分钟时间内所做的事情时相当有意义的。
7、为困难和挫折做好心理准备。当你遇到困难时，不要放弃。困难只不过时一个需要你去解决的问题，它不是你个人价值或能力的反映。
8、可能的话，将任务分派出去（甚至扔掉不管）你真的是能做这件事的唯一人选吗？这件事真的有必要做吗？
记住：没有人可以什么事情都做——你也是。
9、保护你的时间。学会说不，不要去做额外的或者不必要的事情。为了从事重要的事物，你可以决定对“急迫”的事情置之不理。
10、留意你的借口。不要习惯性地利用借口来拖延，而要将它看做是再做15分钟的信号。或者利用你的借口作为完成一个步骤之后的奖赏。
11、奖赏你一路上的进步。将奖赏聚焦于你的努力，而不是结果。小心非此即彼的思维方式：你可以说杯子是空的，也可以说它是半满的。
记住：即便时迈出一小步也是进步。
12、将拖延看成一个信号。停下来问自己：“拖延传递给我的是什么信息”。
;❸ 《股市心理学》读书笔记
2017年9月16日李笑来老师推荐了一本书《股市心理学》，这本书写于 105 年前，（Pychology of the stock market），作者是 G.C. Selden。
这本书的中文版名字叫做《股市心理操空术》
作者简介
G. C. 塞尔登，曾任哥伦比亚大学研究员、新闻撰稿人、数据分析师、《华尔街杂志》(The Magazine of Wall Street)编辑等职位。他因《股市心理操控术》这本在今天看来依然适用且短小精湛的投资心理学着作，而被业界所熟知。
本书内容
人都有与生俱来的情绪恐惧、贪婪、焦虑等，但这些情绪并不适合放在股市里。作者说到：“股市是一场神秘的心理战，在股市中25%依靠我们所学的金融知识，75%依靠的是心理学”。严格来说，本书大约有2万子左右，更像是一本小册子，但这本小册子却成为经典和名着，救了很多人。
重点内容
本书内容重点说明投资市场大家比较的是心理素质的高低，而不是资产的多少。
股市生存法则之一，认清市场的趋势，不要和市场相背离 。
暂时不赚钱也应该做好逆向调整的思想准备，我理解的意思是要设置好自己的止损价格，防止因为股价下跌带来更大的损失。
还有就是不要听信各种小道消息和各种流言蜚语，当大量流言在投资者中传播时，就会有很多人上当，并且深信不疑的去相信，然后是打乱投资计划，频繁操作之后带来经济上的损失。
只要有市场就会有投资和投机，世界上任何一个证券市场，都离不开投资者和投机客。要想了解股市，首先得明白投资和投机有什么区别。
一提到投资和投机，人们自然而然地会联想到炒股中的长线和短线，并且习惯于把长线叫做投资，而将短线称为投机。在我看来一个合格的投资者都应该有投资和投机两种能力。在股市里他们是并存的，投资和投机就像孪生兄弟，投资和投机都是根据市场做出的决策。
伯纳德-巴鲁克说：我年轻时人们称我投机客，以后是投资家，后又敬我为银行家，现在称我为慈善家，其实从始至终，我做的都是相同的事。
股市格存法则之二：惯性思维和逆向思维
逆向思维——想赚钱就得投资大众“对着干”。
惯性思维-----99%的活跃交易者所犯的最大错误就是在顶部看多、底部看空
打破惯性思维
我们习惯用固定的角度和同一个角度来思考观察一件事，但是，惯性思维常会导致思考问题时出现盲点，并且缺乏创新，导致我们不能及时发现问题和处理问题。有惯性思维的股民在思考问题时很容易受过去经验的影响，使自己在无形中受到束缚，从而陷人投资思维的僵局。
年初就是犯了这种投资上的错误，在高的时候买入，低的时候也没买入，市场跌了感觉信心就没了，看到账户里的钱一点点减少，很少有人能保持理性吧。李笑来老师也说过：牛市攒钱，熊市囤票。还有类似的“不要追涨杀跌”，当我们看到行情大涨的时候也很难保持理性不去追涨。股票飞涨的时候根本就舍不得卖，反而热切地想再买入，事实上这样做是最危险的。
股市格存法则之三：罝身“市”外—旦看不清情形，就一定要置身市场之外。
牛市的贪婪和熊市的恐惧
人在心理上有两大弱点：贪婪和恐惧。它们像两只无形的大手操纵着我们，在股市上，贪婪就是贪得无厌，赢了小利还要赢大利，翻一番还要翻两番。在火热的牛市中，当股市涨势汹汹时，人们心里就会蠢蠢欲动：“嘿嘿，形势一片大好，这样的好机会怎么能轻易放过？”
股市格存法则之四：果断抉择
股票的价格瞬息万变，什么时候决定买，什么时候决定卖虽然只是几分钟的操作，但是带来的损失和后果却是无法估计的。我们总是太容易有从众心理，太容易受到周围环境的影响，旁人的三言两语或是其他股民的不同做法都会使他们改变初衷：原本打算抛出的也不敢抛了，原本打算买进的股票也换成另一种。这种心理就是股票投资中的从众心理。从众心理是个人在社会群体的压力下，放弃自己的意见，采取与大多数人一致的行为的现象。
股市格存法则之五：心态平和——切记在任何时候都要保持清醒的头脑和平和的心态。
、 要“理智”，不要“冲动”
纵观股市，有两种不同的心态，一种是“冲动型”，一种是“理智型”。举个例子，“冲动型”的人会想：“基本面和技术面都保证股价会上涨，快买吧。”得出这个结论后，他就会急着买进，而不是等着抄底。相反，只要是有上涨的势头，他更愿意在高位买进，然后，在他认为市场转熊，或者价格上涨已经透支了基本面的时候卖出。
不能保持平和心态的炒股人，在股市上是很难有什么收获的。因为，总是不能接受现实的股民，遇到挫折就会情绪失控，这样不但会影响个人的身体健康，更加会使人的理智受到影响。炒股需要一个冷静理智的头脑，需要用理智来控制感情进行思考。只有让自己的头脑保持清醒和理智，才能做出最冷静的决策。平和的心态是一种磨炼，如果决定开始炒股，就要磨炼好这种心态
我的一点思考
不论是家庭投资还是对自己投资还是理财方面的投资，都要讲策略，没有策略乱投看来是不行的。越来越觉得心理学才是各个学科的基础，就想盖房子一样，心理学是地基，要把地基扎的稳稳地才能盖出结识和漂亮的房子。
看了一遍《股市心理学》，理解的不全面，向看十遍进军。
❹ 交易心理学书籍
交易心理学书籍
交易心理学书籍一：
交易，交易的是人的预期，交易的是人心，交易的是人性。
1、《乌合之众--大众心理研究》[法]吉斯塔夫·勒庞着
2、《重塑证券交易心理》[美]Breett N.Steenbarger
3、《金融心理学--掌握市场波动的真谛》[挪威]拉斯·特维德着
4、《反向意见--期货市场盈利的心理分析》[美]厄尔·哈德迪着
5、《投资心理规则--锤炼赢者心态》[美]罗伯特·库佩尔 霍华德·阿贝尔着
6、《股市心理博弈》[美]约翰·迈吉着
7、《股市心理学》[英]乔纳森·迈尔斯着
交易心理学书籍二：
《实战交易密码》
出版社推荐语
全世界的技术分析者所用的技术基本相同，但是有的人成功了，有的人失败了。如何将本来就很简单的技术更好地融入交易，成为自己交易的一部分，这一点很关键。《实战交易密码》在这方面提供了一些值得借鉴的'方法。 1. 用全新的思维看待市场，剖析市场，展示专业交易者如何通过心理控制、技术分析及资金管理把握市场机会，取得不俗的收益。为你的投资交易指引方向
2. 你是一个什么样的投资者，你适合短线还是中长线投资，本书会帮你找到属于你的交易坐标，助你踏上适合自己的交易之路
3. 为什么出现亏损，如何避免亏损，投资者必须要理性深入地思考，找到真正的原因，并在反思中寻找适合自己的交易方法，使自己持续稳定地盈利
4. 如何判断未来趋势的长短，如何在趋势中把握短线和中长线交易机会，如何设置止损和跟踪止损，如何保证仓位资金的安全，书中介绍了无数次被实践证明有效的方法和技巧
《实战交易密码》讲解了交易中常见的问题和存在的错误习惯，告诉投资者如何确认自己的交易风格，如何找到适合自己的交易方法，如何判断市场趋势方向和趋势持续的长短，如何在市场趋势中进行交易，如何设置止损和资金管理，具有很强的实战指导性。
陈志文，具有多年实战经验，拥有独创的技术分析方法，善于从综合分析中把握交易机会，在趋势中获得最大收益，长于中短线交易。曾担任投资公司首席分析师和私募基金经理，实盘操作大量资金征战资本市场。现担任黄金研究网首席分析师，特约专家。出版的《超级翻倍》一书，受到读者的广泛好评。
第一章为什么选择交易/1
一、交易是一件艰苦的事情/1
二、交易是享受孤独之旅/2
三、幸福在交易中升华/3
四、通向财务自由的道路/4
五、在交易中实现人生价值/5
第二章亏损是成功的基石/7
一、失败的神奇作用/7
二、让亏损推动你前进/8
三、无数次小损失是成熟的标志/9
四、尊重市场，避免大损失/10
五、重新振作，来日方长/12
第三章8种致命的交易错误/14
一、不能及时止损/14
二、转换时间概念/16
三、小有利润就平仓/18
四、只抓确定性机会/21
五、死守不放/24
六、逆势抄底/26
七、过分自以为是/28
八、在交易中寻找市场变化的理由/30
第四章10条成功交易法则/32
一、认识你自己/32
二、了解交易中的敌人/33
三、学习是成功的基础/35
四、保护本金为第一要务/36
五、交易系统不要过于复杂/38
六、制定交易计划/39
试读章节
第一章为什么选择交易
一、交易是一件艰苦的事情
人的一生有很多种实现自我价值的方式。交易也是一种实现自我价值的方式。这里所说的交易，并不等同于开了一个股票账户，然后去进行买卖。
交易首先是一个客观的买卖过程。每个人都可以进行交易，但并不是每个人都可以做得很好。交易充满了刺激和冒险，交易者在买卖过程中不仅能够品尝到各种酸甜苦辣，也能够随着交易的提升逐步领悟人生的真谛。只有那些敢于放下自我，并且愿意为之奋斗的人，才有资格说“以交易为生”。
目前，交易还不是一种主流的生存方式，特别是在社会充斥各种诱惑的时候，能够孤注一掷地选择交易，是难能可贵的一件事。从这一点来看，少数人盈利，多数人亏损，这种现象其实很公平。
少数“以交易为生”的人，凭着长时间的知识积累，和多年在市场中的摸爬滚打，终于实现了持续稳定地盈利。对于普通散户来说，要想实现持续稳定地盈利，就要具有为了交易而忍受孤独和痛苦的人生追求。
一件事情不用费力就可以成功的话，那么这件事情就会缺乏刺激性和吸引力，因为大家都可以做得很好。交易并非如此。交易者需要不断地学习和积累，不断地在失败中成长...
;❺ 阅读心理学书籍优秀读书笔记
心理学书籍读书笔记篇一
认识自己，在心理学上称为是自我知觉，是个人了解自己的过程。
心理学的研究揭示，人很容易相信一个笼统的、一般性的任何描述特别适合她。即使这种描述十分空洞，她仍然认为反映了自己的人格面貌。心理学上称之为“巴纳姆效应”。
曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己，结果，绝大多数学生认为这段话讲自己刻画的细致入微、准确至极。
这段材料是这样的：
你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异性-交往有些困难，尽管外表显得很从容，其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己。所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪。别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。
这其实是一项套在谁头上都合适的帽子。
心理学书籍读书笔记篇二
色彩心理学的实用性强，在生活各方面都有体现，例如：红色、黄色和橙色使得人们胃口大开;广告牌大多为红色、橙色和黄色;宣传单上的重要信息用暖色高彩度的颜色突出;化妆中，可以制造立体感和纵深感的眼影就是后退色;日本传统插花艺术中，后面摆蓝色的花，前面摆红色或橙色的花，可以构造出一种具有纵深感的立体画面。
人们的睡眠质量不仅与自身有关，与外界有一定程度的关系。不仅与照明的颜色有关，例如：照明的颜色会对人体内一种叫做“褪黑激素”的荷尔蒙的分泌产生影响，褪黑激素可促使人自然入睡，改善人体机能，提高免疫力和抵抗力，这种荷尔蒙通常在夜间分泌;而青白色的荧光灯有抑制褪黑激素分泌的作用。卧室里最好安装白炽灯或者其他可以发出温暖的黄色和米黄色的灯具。如果挑灯夜战的话，适合荧光灯下工作。还与灯光色彩等有关，例如：蓝色具有催眠作用，可以降低血压，消除紧张感，从而起到镇静的作用。建议蓝色搭配白色和米色为佳，蓝色太多会引起孤独感，冬天会感觉很冷。白色也有较好的催眠作用。绿色也有催眠作用，绿色使得人们从心理上放松。白炽灯、间接照明发出温暖的米黄色灯光以及让人感觉安心的淡橙色灯光都具有催眠作用。当人头脑不清醒的时候，看彩度高的红色比较好;红色使人清醒，增强人的紧张感，使血压升高。
在快餐店、咖啡厅两个地方等人，感受都不一样;在快餐厅等人会使人焦躁，而咖啡厅则更适合等人。餐店的装潢以橘黄色和红色为主，这两种颜色会使人心情愉悦兴奋，以及增进食欲的作用，也会使时间感觉漫长;在这样的环境中等人会使人烦躁。水果的红色和橙色、蔬菜的绿色、红烧肉的红色、生鱼片的白色和黄色配以芥末的绿色、牛肉盖浇饭的黄白搭配让人看了有垂涎欲滴的感觉。相反地，紫色和黄绿色最能抑制食欲，减肥的人们可以尝试。日本料理中，黑色的餐具突出了食物的颜色，产生强烈的对比。
保险箱的应用很广，保险箱的颜色多为深色，以黑色和墨绿色为主。相同的颜色，色彩明亮程度低的色彩比明度高的感觉重，色彩鲜艳程度对重量的感觉影响与色彩明亮程度对色彩的影响道理一样(浅色和鲜艳色彩的包可使人放松)。同等重量的箱子，与黄色箱子相比蓝色看上去更重，与蓝色箱子相比黑色箱子更重。
公司的.装扮对员工有影响，而会议室的装潢对会议有一定影响。建议公司会议室以蓝色为基调，会使会议效率提高、使人放松;另外员工衣着方面也有注意，红色面积太大会分散对方的注意力，使其难以做出决断。青白色的荧光灯会使时间变快，而温暖的白炽灯相反，会使时间变慢。单纯的工作需要最好使用荧光灯，白炽灯容易使人产生烦躁的情绪;相反，卧室中适合用白炽灯，营造悠闲温暖的感觉。
人们若想使自己显得苗条，穿着有一定作用。藏青色明度低，为收缩色;黑丝袜也有收缩作用。搭配服装时，若想打造出苗条的身材，建议采用冷色系中明度低、彩度低的颜色;下身穿黑色，上身内穿黑色外搭其他收缩色外套，敞开衣襟效果更好。黑色固然可以显瘦，这是比较普遍的运用;但是黑色可以将包括紫外线在内的所有光线遮断，使光线几乎无法到达皮肤，长此以往，皮肤就会加速老化，产生皱纹，过快衰老，因此不能过多得穿着黑色，可以试着穿着其他颜色的衣服达成很好的平衡。
我个人赞同色彩心理学的神秘以及实用，因此比较感兴趣。
心理学书籍读书笔记篇三
开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，也是培养21世纪人才的需要。一个真正的老师不应只是传授知识的教书匠，而且应该成为学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家。
(一)加强交流，了解学生
由于各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆脱不良情绪的困扰。
(二)尊重学生，关爱学生
教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。
(三)创造环境，多样教育
为了提高学生的心理健康水平，除了常规教育外，更要注意言传身教。老师在教学实践和日常生活中，要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和开朗的心境，用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生。学生在不知不觉中模仿老师。心理学的模仿，指在没有外在压力条件下，个体受他人的影响，仿照他人，使自己的行为与他人相同或者相似的现象。
(四)因材施教
不同学生有不同的气质，心理学的气质是指人的心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。教师应该学好心理学基础知识，分清每个学生的气质类型，因材施教。
❻ 《拖延心理学》读书笔记
《拖延心理学》读书笔记
希望这本书能够让你更加接受自己，由你自己来掌握取舍和得失。我们希望我们的读者对自己的人生抱着宽容乐观的态度，接受自己的优点和缺点。
第一部分 拖延vs行为
第一章 质疑拖延：是可恶的坏习惯还是应得的报应
拖延（procrastination）源于拉丁语，但在埃及有两个词都可以翻译成拖延。一个指拖延是一个有用的习惯，可以避免不必要做的工作和因冲动而牺牲的精力，从而达到保存能量的目的（例如冲动消费）。一个指拖延是一个有害的习惯，是在完成一件为了维持生存必须完成的任务中所表现出来的懒惰。
一些数据：2007年，据统计70%的大学生存在拖延问题，其中50%的学生报告说拖延已经成了他们的习惯，而且认为这是一个需要解决的问题。在一般人群中，慢性拖延问题影响到了25%的成年人。超过95%的拖延者希望减轻他们的拖延习性，因为这令他们表现不佳，也让他们对自己的生活状态不够满意，他们因此而感到痛苦。
一些拖延症的表现：在升级和其他一些评估的持续压力下，学生会推迟写作论文和复习迎考的时间，当时间已经不多的时候才去死记硬背和临时抱佛脚。自由职业者只有依靠自觉才能在他的行当当中生存—但是很多人发现，在没有人监督的情况下，他们很容易将事情耽搁一旁。在竞争日益加剧的企业环境中，有些人不但不去跟上快速节奏，反而减缓了自己的脚步。在家里，清理地下室，清理油烟机等等，谁没有被家里那些拖着没做的事务搞得不胜其烦呢？
拖延和将事情延后并不一样，延后处理因为我们没有时间去做每一件事，或者因为我们做事有所节制，需要一定的放松和休息，这两者的区别非常重要。要弄清拖延有没有成为你的一个问题，就是看他是不是让你烦恼不已。
拖延的后果：内在后果就是他们必须承受内在情绪的折磨，从恼怒、后悔到强烈的自我谴责和绝望。外在后果，可大可小，因为工作的拖延导致领导批评，工作整体进度减慢，严重的需要承受在工作、学业、家庭以及人际关系上的重大挫折。
拖延怪圈：这次我想早点开始（新年愿望）—我得马上开始—我不开始有怎么样呢？（我应该早点开始，后悔、责备自己；我可以做任何事，除了这件，做别的事情来分散注意力，继续拖延；我无法享受任何事情，想利用其它的事情分散注意力，但未完成的阴影始终挥之不去；我希望没人发现，让自己看起来很忙或者逃避）—还有时间—我这个人有毛病—最后的抉择：做还是不做（不做，我无法忍受了，内心的压力不堪负重，自己逃跑；何必庸人自扰，你放弃了。做，背水一战。事情没有那么糟，为什么当初我不早点开始呢；把他做完就行了）—我永远不会再拖延。
第二章 审问拖延：被架在审判席上的失败恐惧症
恐惧失败
自我价值感=能力=表现
也就是我表现好，表示我有能力，所以我喜欢我自己。拖延打断了表现和能力，人们通过拖延来安慰自己，表现不好是没有尽全力，自己的能力仍然是出色的。
追求完美
完美主义者，一种是适应型的，一种是适应不良型的。
完美主义的拖延者往往对自己期待过高，不够现实。例子：多年没有锻炼的女性想要在两周内改善自己的体型。第一次写小说的人想要自己的第一部手稿就能达到出版的要求。年轻小伙子想要自己的每一个电话都能促成一个约会。销售员希望每个顾客购买他们的产品和服务。问自己：你是为了让自己取得进步，还是为了让自己陷入沮丧和挫折而设立标准？完美主义者往往以灾难性的方式思考问题，一件小事的后果往往被他们夸大到无以复加的程度。
第三章 对话拖延：拖延你好 拖延再见
成功的定义：成功是以社会地位、收入稳定性或者个人影响力来衡量的；也有人认为成功更多意味着人与人关系上的收获。克莱瑞·雷是拖延心理的研究员，他把成功定义为“及时追随目标”。（不积跬步无以至千里）
恐惧成功，利用拖延避免成功：原因有：
1.成功需要太多付出，这令我望而却步。会变成工作狂，失去对自己生活的控制权和选择权；
2.成功是危险的，总有人受到伤害
伤害别人，你临时抱佛脚的论文得到A，而好友们花了很多功夫的论文只得到B。
自己也会受到伤害，害怕被别人批评、被别人嫉妒、被别人怀恨
3.成功是禁区，我觉得自己不太对劲
我不配成功，“幸存者歉疚”逃离一个长期的恶劣处境，关心的其他人却在继续受苦；
我命中注定不能成功，即严重的自卑；
觉得自己太完美了，因此需要一个严重的缺陷，防止比人嫉妒。
我们能够理解成功可能会对你构成某种威胁，我们也知道这些威胁可能影响重大。当你在人生中做出一个较大改变的时候，即使那个改变是往好的方向发展，你依然会有所忧虑，这是一个自然反应。要达成自己的成功—无论是重返大学校园，还是锻炼减肥，也无论是找到一份新工作，还是找到一份新感情或者离开一段旧感情，都无可避免的会涉及生活的变故。变故会让你感到有风险。当你的人生发生了某个变故，你可能遭遇到一个未知的自己，一段未知的关系，或者一个未知的世界。但是我们认为，跟你认为的风险相比，它会让你进入到一个更好的人生阶段。你可以改变自己以适应环境，也可以改变自己以适应成功。
第二部分 拖延vs心理
第四章 挣扎中的拖延者：成为战败者怎么办
拖延与成功或者失败、与智力都不相关。
那些对掌控感十分敏感的人或许不喜欢任何规则，他们会抗拒任何人对自己的要求，对他们中的有些人而言，拖延成为他们获取掌控感的一种方式。
周围人对你的拖延是怎么反应的：他们是否由于你的耽搁而烦躁不安？是否对你的种种借口感到泄气？是否由于你没有做到自己的承诺而对你大感愤怒？他们是否最终放弃了对你施加压力，表示对你的无奈？
很多对被控制很敏感的拖延者都是成长在一个不被鼓励自主把握生活的环境中。这些孩子可能从小被严格地管束，个人习惯被过度干预，他人强烈的好奇心让他们感到受侵犯，不断地批评让他们失去自信，太多限制压制了他们的自发性和创造性—所有这些都阻碍了他们通向独立的道路。
第五章 心理舒适区：对亲近和疏远的恐惧
对疏远的恐惧：和他人在一起可以让人感觉更有安全感，通常这是一种来自于焦虑的内心需求，因为你觉得自己没有安全感，也无法独自在这个社会生存下去。
需要帮助，没有他人的帮助，你无法采取任何行动；努力成为第二，你寻找的是一个导师、一个导游、一个队长。紧急呼救，拖延者让自己陷入可怜和绝望的境地，让别人帮他把活都干了。
恐惧亲近：人际关系会把他们消耗殆尽；曾见过悲剧，所以不想重蹈覆辙；害怕失去，不敢去爱。
第六章 拖延时钟：你知道现在几点吗
时间有客观时间和主观时间，当主观时间和客观时间发生严重冲突时，就产生了拖延。不同性格、不同文化背景中，主观时间感是不同的。9点出发，急性子的人8点45就开始准备，8点55就出门了；而慢性子的人，9点05可能才开始准备。在法国、西班牙和意大利，迟到是可以忍受的，而在美国，迟到是不礼貌的。
主观时间感的演化：婴儿、幼儿、儿童、少年时期，主观时间感是越来越快的，青年、中年时期，主观时间感达到最快，老年时期时间感又逐渐变慢。拖延者对时间的感知往往与他们所处的人生阶段不相符合。例如，成人拖延者对于时间的感知仍然停留在青少年时期，而青少年对于时间的流逝是毫不在意的。
第三部分 拖延vs大脑
第七章 世界上存在“拖延基因”吗
大脑可以激发新的灵活的行为，也可以强化旧的顽固行为，即思维惯性。
拖延企图逃避的不是某个任务，而是由某个任务引发的某种感受。意识只不过是大脑非常有限的一部分，在很多时间下，你没有意识到迫使你逃避某个事情的那个感受是什么，但是身体已经有了反应。
因为：1一旦大脑在一个刺激和一种危险或恐惧的感受之间建立了一种联系，这种联系就无法被消除。2大脑负责传导恐惧的通道非常强劲。
所有的拖延与童年、与父母的状态都有关。
第八章 如何打造大脑的全局领导力
与拖延症有关的身体状况：执行功能障碍、注意力缺失紊乱（根本在于一个人没有抑制力）、抑郁症、焦虑症（强迫症、囤积狂）、压力、生物节奏紊乱、睡眠债。
抑郁症的共同特点：当你抑郁时，你会感到能量不足，不愿意参与，失去兴趣，没有目标，不再乐观。冬天懒惰、嗜睡即季节性情绪紊乱，也是抑郁症的一种。白天时间缩短，光线减少是主要原因。（人是感光动物，光线强烈就睡不着觉）
第九章 你是怎样变成一个拖延者的
羞怯是一种与对新奇事物的害怕和退缩心理有关的气质特征。如果父母对孩子的羞怯给以关爱，让他们在探索世界的时候获得安全的心理依靠和爱的支持，那么这些孩子将随着时间的推移会逐渐克服他们的羞怯倾向，更能热情涉入到世事中。而没有受到父母关爱的孩子会一直将这种羞怯的焦虑心理延伸到今后的生活中。如果你先天的特征跟你后天被对待的方式之间没有被很好地协调的话，你很难为自己建立起坚实的自信，而缺乏自信是导致拖延的一个主要因素。
成功和失败的榜样，这些榜样会影响你的拖延。例如：你可能竭力想成为他们中最为成功的某个人，这样做是否给你自己设立了某些高不可攀的标准呢？或者，你可能认定自己永远也不可能像他们那么成功，所以你自暴自弃。或者，你可能曾经痛下决心，不惜一切代价，绝不学某个不良榜样，所以你尽一切力量避免重蹈他的覆辙，但是由此你却失去了自己真正的方向。
家庭倾向：施压、怀疑（退缩：数学是女孩子的弱项，所以你连努力和尝试也放弃了，反叛：让他们知道错的多么离谱，于是给自己施加很多压力，陷入完美主义的圈套）、控制（父母可以为孩子决定所有事情—做什么、穿什么、怎么做、跟谁交朋友等，他们要孩子不容置疑的去执行自己的所谓建议。做父母的往往没有意识到他们在控制孩子，相反，他们反而感到自己是在保护孩子，或者是在运用自己的人生智慧防止孩子出错。有些父母觉得他们有权利去控制孩子）、依附（不仅逃避生活的挑战，而且对需要他们独立完成的事情都推脱了事。）和疏远。这些家庭倾向都会影响孩子自尊。
第十章 拖延行为模式的法庭大调查
拖延的好处：它保护你，不让你意识到自己不那么令人愉快的一面，还帮你躲避内心的烦恼和恐惧。
坏处：你抑制了自己在工作和学业上的上进心；你不敢冒险，害怕进入一个新的环境；你无法自然地表达自己的思想和情感；你按照自己对自己的局限认识而行动；你让自己所爱的人失望，姑父甚至惹怒了别人。你还付出了负面情感的代价—焦虑、怨恨、欺骗感、失望和自信。
结束拖延所带来的威胁：我的自我幻想可能会崩塌（如果我尽了自己最大努力，结果还是一个平庸的人，那该怎么办？）事情总是做不完的（我会变成一个工作狂）我的人际关系可能会改变，不是往好的方向改变（高处不胜寒，我会失去朋友）我会失去对生活的掌控（我将不得不学习新的东西，又成了一个新人，我宁愿当一个专家）生活会显得很无聊（我会丧失“时间紧迫”所带来的兴奋和刺激）我得对自己负全责（我将不再能为自己做或没做过的事情而指责他人或归咎于环境了，在最后关头没有人帮忙，完全靠我自己一个人）停止拖延，我配吗？
面对现实：生物现实，每个人都有一种独特的特质。如果你接受你的大脑在某些领域比较薄弱这一事实的话，你就能动手弥补它，你也不必再怨恨自己。你可以通过多加注意和持续锻炼来改善这个状况，这样，长此以往你的大脑就会建立起新的神经连接，从而使你的薄弱之处得到一定的加强。情感现实，如果你花费很多时间和精力用于回避某些事情，那么你很可能也是在躲避某些和这些事情有关的让你不舒服的情感。观点：很多人认为，感觉不适是拖延的一个绝好理由，但是认为你只有在舒舒服服的时候才能采取行动也是一种非常局限的想法。这是完美主义的一个翻版，认为只有当你的情绪刚好适合的时候可以采取行动。如果每个人都在采取行动之前等待合适的感觉的话，就不会有冒险这回事了，因为冒险中，总有某些对未知的焦虑。即便你对一项事情的焦虑让你不堪承受，我们还是鼓励你给予他密切关注，而不是希望它消失。
第四部分 拖延vs征服之战
哈格罗用四阶段模式来说明改变发生时不同阶段的不同心路历程。
第一阶段：无意识无行动力或前改变，这是一个忽视或否认阶段，我们不让自己注意到我们如果不去做那些应该做的事情会对我们产生多大的伤害
第二阶段：有意识无行动或醒悟，这个时候我们意识到如果我们不做那些应该做的事，我们会付出多么大的代价。
第三阶段：有意识有行动或决心改变，这个阶段我们致力于完成那些被意识到应该去做的事情。
第四阶段：无意识有行动，我们认为应该做的事情已经成为一个习惯，我们不用费劲甚至不假思索就可以做到（早上起来闭着眼也可以洗脸刷牙）。
要有成长心态：起先，你有望取得一些小的进步和改变。对固定心态而言，只有往前跨出的一步才算是成功的标志，而无法往前迈进被认为是失败的标志。对成长心态而言，无论进步还是退步，任何一步都是学习的好机会。
找出导致拖延的因素：对成功所需的能力缺乏自信；对要去完成某个任务有反感心理，认定做事的过程中会遭遇很多困难，结局也会很惨；目标和回报太遥远了，感受不到对我有什么意义；无法自我约束，例如容易冲动和分心。
如何运用这些技巧：
一次尝试一个技巧
慢慢来
观察内心的抵抗。这些技巧只有在你采取行动实际运用它们的时候才会发生作用，而这正是拖延者最难做到的事情，将他们理智上知道的事情付诸实践。
使用笔记或者日记
自由书写，在有限的时间内将你的所思所想以一种不停顿、不判断、不修饰的方式书写下来。挖掘你的恐惧，了解内心的抵抗，找出你的价值观，检查你对改变的反应。自由书写之所以有效，是因为通过它，你可以绕过内心检察官对你思想的判断。它允许你的大脑展开一连串相互关联着的想法，通常在开始自由书写之前，你不会意识到自己存在着这样的想法（记住，80%的大脑活动是发生在你的意识之外的）。
考虑心理治疗，对陌生人的信任、吐槽。
第十一章 作战前传：拖延大盘点
拖延的后果：外在后果：金钱损失、丢掉工作、成绩下降、丧失机会、跟上司和同事发生冲突、工作职责减少、信誉度降低等等；内在后果：自责、焦虑、无法集中精神、无法享受其他活动、紧张，身体上的疼痛、恐慌、抑郁、失眠和其他睡眠问题等。
盘点你拖延的领域：通常我们是在某一或者某些领域拖延，在其他领域不拖延
家务、工作、学业、个人呵护、社交、财务六个领域
仔细思量，在你推迟的事情和你准时做到的事情之间，最关键的区分在哪里？你是拖延细小的杂务呢，还是推迟对你最为重要的事情？你是拖延为自己做的事情，还是拖延为别人做的事情？你所拖延的事项是属于你擅长的领域，还是你没有经验的领域？你在拖延的事情中你是否察觉到任何的恐惧和焦虑？
拖延时候你会做什么？会有哪些异样？
拖延的借口
我得先准备充分才行
现在我根本没有时间做完它，所以做了也没什么意义
多好的一天啊，把时间花在这件事上太委屈自己了
我已经干的很努力了，休息一下是应该的
我感觉不太好；我现在累了；我不在状态
做这事用不了多少时间，我还有大把时间呢
我得先睡觉、吃饭、锻炼
。。。。。。
就在你为自己的拖延找到一个理由之前，看看你能否发现究竟发生了什么事才会刺激你的拖延动机。在找到拖延理由之前，你在想什么？你有什么感受？或者你在做什么？周围环境又是怎么样的？什么触动了你？当你意识到一个借口的时候，你就有机会思考在拖延这个表象背后，自己存在着哪些问题，你就会对自己有一个更好的理解，当你有了不同的视野，就会得到不同的结论：
虽然现在时机不够好，但是无论如何我都想尝试一下
我累了，我想再干15分钟就去睡觉
虽然结果可能不太完美，但是我可以从中学到不少东西
我没有合适的设备来做这件事，但是是否有什么事情我可以先干起来
我现在已经没有足够的时间马上做完这件事，但是我想再干15分钟
事情越来越困难了，所以我最好留出更多的时间来解决这些难题。
第十二章 作战武器：明确的目标与可行性的计划
拖延者设定的目标总是模棱两可的“今天我得做完什么什么”
可操作目标特征：可观察性；具体性和特殊性；它可以被分成几个小的步骤；第一步可以在五分钟内完成
可观察性，建议选择一些你会推迟完成的事情，然后以某个行为来界定他们是否被顺利完成“我要读一本书的第一章，读完后在第一章末尾加入了便签或者书签”；
一周试验
选定一个目标，只选定一个目标，列出步骤，跨出第一步，征求意见
启动，想象你的进步，将你的机会最大化（选择合适的环境），坚守时间期限（番茄钟），不要等到自己有意愿和感觉的时候才开始
跟进，小心自己的借口，在一段时间只专注于一个步骤， 解决困难（想跑步却偏偏下雨等，第一个障碍，任何一个障碍，只是障碍，不是对你愚蠢、无能或无用的控诉。最好的做法就是休息一下，或者换一种方式，改成室内锻炼等），在取得一些进步之后奖赏你自己（在预期的行为完成之后奖赏才能发挥最大功效。奖赏是一种正面激励，它加大了一种行为重复的可能性。你的大脑也有助于你重复成功的行为，当你达成一个目标时，大脑就会释放一种多巴胺，它是一种让人感觉良好的神经传递素。你的某些行为模式可以引导你获得成就，而多巴胺就将这些构成行为模式的神经元网络联系在了一起，这会让你在将来重复这种行为的可能性大大增加，这就是所谓的“成功吸引成功”。），灵活对待目标（有时间处理突发状况或其他事务），无须完美
回顾，评估你的进步和不足（暴露隐藏的缺点，考虑哪些细节带来了成功），观察你的感受，因为没做成功而失望？没有十全十美而失望？因为做完而轻松？（人们总是忙忙碌碌观察外界变化，生怕被out，却忘了最应该关注的是自己），回想你的选择关口（在选择关口是什么帮助你下定决心，什么让你放弃了？），你学到了什么？
第十三章 作战方法A：学会怎样判断时间
时间管理咨询是一个巨大的产业，你可能早就阅读了这个领域的大量文献，也去逛过这些作者、专家、教练们的网站。他们建议你采用日程安排系统，运用待办事项，设定首要任务，做出有利选择，你可能从中发现了时间管理的智慧之道。但是你会发现这些看似合理的建议付诸实践非常困难，你为什么做不到呢？
拖延者喜欢待在一个具有潜在可能性的模糊王国，而不喜欢一个具体的、可测量的或者有限的时间框架里。但到了考虑时间问题的时候了。提前做计划是明智之举，但拖延者可能让做计划成为拖延的另一种方式，所有我们建议你还是花一点时间去想一下时间的问题。
计划并不意味着要让自己被每一天的每一个小时所占据，你必须预料到意外发生的事情，同时你也需要让自己有时间享有自发性活动的乐趣，并享受让自己焕然一新的放松体验
我们不做计划表，而做“非计划表”。它是一个每周日程表，它列出所有你必须做的事情。在那些你知道会有事情发生并占据你时间的钟点上做好标记。将你日常所有事项、日常活动和安排好的事务都添加进去。（记住，不是要求你写应该要做的事情，而是一定会做的事。）
那些空格就是你可以利用的时间。仔细看看，你的生活丢失了什么？（学习、娱乐还是其他）
当你在实现你的可操作性目标或其他任何项目的时候，使用非计划表格记录你的进步。当你在达成目标的放心上工作了半个小时，就在表格上涂掉相应的半格。如果你工作了一个小时，就涂掉一格。或有人喜欢用不同颜色追踪任务。
利用零碎时间，它很务实，你很容易找到15分钟，但不容易找到整块时间。它让任务更容易接受，困难的任务15分钟你就会忍受不了。
预防意外干扰
不要太分散精力，一次报8门课？一次学3门外语？有时候过于忙碌本身就是拖延，你利用忙碌来逃避更为重要的事，还为自己找了借口“我不是拖延，我只是太忙了，无法及时干完每一件事”。
找出你的最佳时间
享受你的自由时间
❼ 关于股票和期货交易心理学的书，有什么推荐
从股票或期货交易的完整过程来说，需要进行分析的对象包括交易对象（即具体品种），交易者和其他交易者。这样的分析包括了交易这个游戏的所有环节，比较完整。一般的投资者只注意到分析交易品种，很少分析到自己和其他人，所以分析不够完整，分析的结果肯定是不够准确。所以，要想提高分析水平，必须继续学习分析所有交易者的有关课程，主要是有关交易心理学的书籍。
分析交易品种的书市面上很多了，下面我来分享有关交易心理学的主要着作。
首先是个人心理分析方面的。主要包括：约翰迈吉的《股市心理博弈》，斯蒂恩博格的《重塑证券交易心理》，罗伯特库佩尔的《投资心理规则--锤炼赢者心态》和卡西迪的《最佳卖出点：一部指导卖出决策的综合指南》等。
其次是大众心理分析方面的。主要包括古斯塔夫勒庞的《乌合之众》，高德伯格尼采的《行为金融》，托尼普卢默的《大众心理与走势预测》，汉弗莱B尼尔的《逆向思考的艺术》，巴瑞克的《88种股市陷阱》，罗伯特鲁宾的《在不确定的世界》和马丁S弗里德森的《投机与骗局》等。
最后，阅读一些大操盘手的着作，也可以学习他们如何培养良好的心态。这些虽然不是专业的心理分析着作，但是对个人交易心理的健康成长也有很好的指导意义。这类着作很多，主要推荐：李费佛的《股票大作手回忆录》，科斯托拉尼的《大投机家》和维克多尼德霍夫的《投机生涯》等。
❽ 对于股市初学者，连炒股软件上的很多东西都看不懂，请大家推荐基本适合的书籍
书很多，个人建议，初学最好先有个广度，然后再去寻找深度。为什么呢，有了广泛的阅读，下一次再打开一本书，就能知道这个作者要吹什么牛了。
至于证券软件上你不明白的，自己花几天时间，可以研究透的，你看到一个不懂的名词，到网络搜索一下就能看到好多详细的解释的。我就是自学的通达信和大智慧经典版软件操作，现在虽不说有多精通，至少操作很得心应手。
我看了很多书，真正有用的大概也就只有几本。书我给你大概分一个类吧。
一、论述技术理论的（趋势技术分析、江恩理论、波浪理论等等）
二、论述基本面和价值投资的（巴菲特有关的、彼德林奇有关的等等）
三、系统化操作方法和操作心得的（吴迪、只铁、青木等等）
四、论述形态理论的
五、论述交易者心理的
六、给你讲一个故事的（股票大作手回忆录等等）
七、狗皮膏药和江湖秘方（看图说话、教你怎么赚钱，呵呵，居然好多人相信）
八、故弄玄虚（居然有些连易经、五行八挂都要用上、唉，成道士炼仙丹了）
其实分简单点就是两种书：战法，心法。无论你书怎么吹出花来，结果都是要回归对你买入和卖出操作有帮助。但请楼主思考一下，一流的厨师，一流的司机，一流的操刀医生等等，这些人是不是看看书就学好一门技能了哦。
下面是别人总结的国内的一些书，可以参考一下。
点评国内可以读的书
1）《股市操练大全1—8》和《股市操练大全(习题集)》
技术分析的教材，很全面也很细致，因为全部采用沪深股市的实战图表，就显得更为实用。另外，书的编者很有水平，把图表分析做成了许多小题目，可以引领大家思考。
[我在书店看到的，坦率的讲对我来讲没有什么用处，不过我想对一般的投资都还是有些帮助的，这个个人同意！
2）张世国的《股市实战心理》和《股市实战》
或许很多人都不知道有这2本书，但是这2本确实是好书。
虽然已经是老书了，可直到现在，我都没有见过比这两本更好的全面剖析我国股市的书。
想要了解我们股市的方方面面，以及如何参与博弈，我建议看看这2本书。
没有看过，所以不能给出建议！类似的书，我倒有一本大家有时间可以读一下，我觉得他的水平或者认知的深度还是比较高的，就是南宁的陈立辉写的大智慧，股市技术分析决窍。好像是九几年写的，是广东出版社出的，他在某些问题上有了比较深刻的探索，比只铁搞的深多了！
3）青木的《登峰之路》和《青木炒股方略》
其实青木的书不必多说什么，一句话，可以学到好的理念和好的技巧。
青木，是我参加实战后，听一位哈尔滨兴安证券的分析师讲，我问他，你们专业的人都看什么书，他说看战胜庄家！哈哈，就这意思，我就一找好像是青木写的，不过这本书就是到现在我也没有读过，倒是买了一本登峰之路。看了一遍就放起来了。读读也无妨，他在哲学方面的思考我倒是请朋友们注意一下！
4）只铁的几本书
只铁是个饱受争议的人物。对于他的人，我不作评价。他是好人还是坏人，与我无干。我只看他的东西对我有用没用。
其他的不说，如果有人说学了只铁的东西会亏大钱，这我是不同意的。
事实上，就我的知识，国内好像还没有哪个人在书中象只铁那样一再强调资金管理的重要性。
只铁有句话很有意思，大意是这样的：如果交易就是带兵打仗，那么，资金就是我们的兵；打仗要“爱兵如子”，交易时爱护自己的资金，也要象“爱兵如子”那样的珍惜。
而他的书中也一直体现了这个思想，在国内好象是他第一个提出了“试探性仓位”“保护性仓位”“追击性仓位”的概念，以及具体的实战运用。
另外他用了一张“寻宝图”，形象的说明了在不同的阶段应该如何操作，采用什么手法和策略，采用什么仓位和资金管理技术。
还有他提出了只做强势市场的强势股等等一系列理念和原则。
我想，如果是照了上面这些去做，我不敢说可以赚大钱，但是亏大钱是决不可能的。
至于我自己，我整理了只铁的部分东西，再加上我的一些，做了2个系统，在实战中取得了很好的收益。
在交易市场，只有帐户里的钱才是检验一种方法或理论有用没用最好的评测器。
只铁的书和资料很多，重复的也不少
我建议看以下3本：
《短线英雄》
《铁血战记》
《战无不胜》
呵呵，惭愧他的书我基本都买了。虽然不能背下来吧，反正是功夫下的最大的一个吧，在这之前真的没有过的。从公开客观的角度讲，他的书不适合一般的投资者阅读。首先只铁不是一个诚实的人，这点非常重要！一个人的人品不好的话，他就不是一个可以值得信任的人！但是从另一个角度来讲，只铁确实想成功，想成为大的投资家！（如林奇似的人物！）。他也努力过的。结果现在大家想必都知道了。还要说明的一点，只铁在书中所谈的东西，没有他原创的东西！这一点很重要，基本上都是泊来品！
他自己非常爱引用明代王**的“知行合一”。实际上他自己也做不到的。就如同江恩，中国的投资者可能是最崇拜的大理论家，实战家，年近终老的时候，还是一贫如洗，还是把他曾经在市场中赚来的5000万美元又还回了市场！虽然他自己已经在着作中如何强调法则，自律，止损等等！但他自己也是做不到‘知行合一的 ’。（咱们MACD中也有很多江恩迷的，我也只是一家之言）
只铁可取的有以下几点：
（当然这些东西几乎都是从国外经典的书籍中泊来的）
首先强调交易计划！
二是强调了做交易日记，这点本人非常认同！
三是强调了多周期共振！这个在只铁之前没有听说过，也许我是孤陋寡闻吧，呵呵，这个是他比较可取的地方。
他的实战方法现在看起来比较幼稚，什么量比，3日线等等吧。
不建议新手阅读！
5）钟麟《善战者》，《胜战者》，《智战者》
讲K线是从另外一个截然不同的角度进行的。和通常的K线教材不同。
把K线变化和心理变化结合起来了。
我现在对K线的分析有部分源于此。
钟麟的这几本书我是很早就买了，好像少了一本。我只有两本！客观的一点来讲，还是比较实在的，一个湖北（或湖南）的青年，想要在中国的资本市场有所作为，尤其是想在上海扎稳脚根，不过看他后来的表现，做的肯定是比只铁强，因为钟毕竟弄了一个什么投资公司，而且还有了一个什么名字的软件，网上破解版很多的，叫什么名字我忘了。哎现在的记性不行了。
本人现在也做着他当年的梦，希望能够成功，哈哈...
6）唐能通的几本书《短线是银》系列
其中的盘口变化分析和逃顶小技巧实用性不错，建议有选择的看看。
唐老鸦的东西是我入市来最先阅读的，我在没有入市之前就买了短银1-3，完全是成竹在胸了，怎么也比没有准备的交易者强吧，更何况还有唐大师在股文观止的黑马推荐，又给你渔又给你黑马，简直就是一个救世主呀，我在98年就有电脑了，也算比较早的了，那时候就用小猫咪上网，好费哟！我第一个买的股票就是他推荐的太钢不锈！他在股文观止推荐了大约一个月左右，直到股价跌去了40％左右，是他的网站上就突然没有了？呵呵..我还好没有亏损那么多，好像只亏损了 180元左右我就跑了。可是我还天天看它，看它如何走，看唐如何圆！随着自己的不断成熟和受骗吧，慢慢认清了他们的嘴脸。这个唐老鸦比一般写书的还王八蛋，因为他自己做庄，利用自己名声来骗人，前一阵子，我看居然还有认可他，哎，人呢.....
单纯的从书的角度讲，短是典型的看图说话的马后炮。没有任何真知灼见！强烈建议不要阅读！！
类似的还有就是海岛，南征北战，好名字共4本，100多元，买！也是典型的马后炮！那可真是马后炮，他书中现眼的地方可不少的，现在说出来都是笑话了！]
7）鲁正轩《看盘高手》《涨跌停板的奥秘》
吴迪《赢家绝技》《英雄无敌》
这两个人写的还实在！鲁正轩的书还是下了功夫的。有一定的实战意义，但不适合初级的股民阅读！吴迪的着作，个人认为堪称国内中顶尖级的作品！最起码这个人有些真功夫！而且说了一些真话，并且他的3+1可以称为比较完整和系统的理论！当然这两本只要读英雄无敌就可以了。这方面在国内是很少的。但是他有一个问题，一个完整的成功交易实际上包括三个方面，思维，风险管理，技巧。他只是阐述了关于技巧方面的东西。所以这本书只能做为高手的经验集来看待！
另外国内还有一个可以与并肩，那就是短线泰斗和短线诸葛的李金明！感觉上他是个实战家，而且他确实在实战，我曾经跟他电话交流过的。他的书值得一读！
穿杨《盘口内经》
穿杨的东西如果写成着作，显得太单薄了一些，有一些可读性！但不建议阅读有些坛上有许多朋友的文章，都可以与之争辉！
盘子，小楼《短兵相接——决胜超级短线》
铁人 《盘中实时分析技法》《盘后分析技法》
盘子的，我在书店翻过，绝对是鸡肋之作，没有主流观点，这次这个出版社出了一在批关于股票方面的书，基本上都是垃圾！有一次我上他们其中的网站，有一个天天看盘的东西，你猜这哥哥怎么弄的，要有1000分才能看的，他自己才800多分！常上网的朋友应该明白是怎么回事了吧！他可以随便改呀！
铁人的东西，你完全可以自己掌握了，我研究他的贴子，说句实话，我觉得在他的网站，最厉害的应该是华盖。
股乐《K线黄金定律》
这个人好像评价蛮高的，好像不到20元，因为我买书基本上都是邮购的，可是这本书我们当地有，所以看了一下，反正对于我没有任何帮助，好像只有一个主流观点，他是用国债的走势来判断大势的。不算是太好，应该能评上2星吧。呵呵..
只铁的几本书
只铁，我的评价它就是个写手吧，当年可能也曾真的努力过，也实际上做过盘的。结果肯定是失败了，他发现可能写书才能发挥他对市场的看法和梦想吧。这个人一定是读过很多书的，尤其国外的投资方面的书籍的，他的很观点都是泊来主义的。只是在他之前，我们很少在国内读到这方面的东西而已！如果你真正想成为一个成功的交易者，请不要阅读，如果你想成为一个梦想家，请你阅读！
这些书是我国的特色——讲盘口技巧的
有实用性，对进场点位和出局点位可以掌握的更为精确。
另外，对于判断大盘和个股真正的强弱有帮助。
帮助有多大，因人制宜，也要看各人的领悟力和以后用功的程度。
对于交易这个全世界最艰难的行业来讲，如果你想获取大的收益，而不又不付出劳动的话，你肯定会受到市场的报复，那些老手们肯定不会轻易让一个黄毛小子来夺取他们的奶酷。只有你对这个市场越熟悉，你了解的越多，你才可能在这个市场中生存，并且稳定获利！
最好的方式就是学习！
学习又有几种方式，你可以直接用钱在实践中来学习，但是结果可能是你还没有弄明白是怎么回事时，你就已经被老手们消灭掉了。
那么还有一个就是书籍！
前贤曾经讲过许多关于读书方面的名言警句了，
我再强调一点，就是只有读正确的书，才可能掌握正确的知识！
从未济兄列出的书目就可以看出来的，现在的书真是五花八门，中间垃圾不少。而且本人也曾经与几位较有名气的作者交流过的。实际上在中国写书的人，很少是真正交易的人。
在MACD有一位特殊的朋友，也就是雪*吧。想必很多人都很尊重他的，我想说的是，你知道事情的一面而已。事实的真相远非你的想象！
谈一个我个人经验，想必大家从上面的点评中可以看出来，我也曾经读过很多的书。实际上光买的书已经是很多了，读过只能用极多来讲吧，呵呵，有点过了。至少比一般的朋友多一点。
我是一名医生，我在读大学的时候，唯一的爱好就是去书店，省城的书店是很大的，我选择书比较有一套的。我的同学们如果买书的话，都愿意同我前去。因为医学方面的书籍是很贵的，一本书百元左右，那是很正常的，少于三十块的都很少，不像交易方面的书，基本都在25元左右。
就是这样我还是买了很少日后认为是垃圾的书。关于交易方面的书，我要谈一点，因为很多都是在长阳邮购的，你没有看到真书，所以很难甄别的。比如说还买了一个姓常的，写的都是算卦的。tmd这样的当确实也上过一些的。呵呵...
总体来讲，国内的交易方面的书籍很少有精品。等一下我会列上认为不错的。毕竟在这方面我们还是比较幼稚的。
做为一个初级者，我想应该从几方面来学习。我个人经验就是如果想成为一个优秀的成功的交易者，必须要有与众不同的思维方式！没错，就是独立思考的能力！这是首要的。所以读一些关于交易思想方面的东西。有一个总体的认识，这就是从上至下的方法（我个人推荐）。就跟做股票一样，先找行业，再找公司就容易多了。二是关于风险管理。三是方法。不详细展开了，日后有时间再补充吧。
书籍如下：
1.短线交易大师---工具和策略；
[这是近几年在中国公开发行的翻译书最好的一本。去年我买来，现在已经读过十数遍了。正处于越读越厚的阶段，呵呵....这本书应该必备，它是你的精神食粮和明灯！]
2.波浪理论
[这方面大约有好几本吧，自然的法则，名着集，还有一本冯雷写的最佳买卖点这本非常不错。波浪理论是争议比较多的一种理论。但毫无疑问的是，如果你掌握波浪理论，那么你在交易中将少走很多弯路！它确实是自然的法则，在实战中也是非常实用的。那些对其了解不深的人来批评它，这对波浪不公平！这里还有一本书就是小威谦姆斯的混沌交易法。也有相关的内容，值得一读]
3.关于K线方面的书
当然是尼森的日本蜡烛线技术，还有一本什么。
再有国内程峰，就是msd指标的作者，曾经写过一本图表陷井揭秘（名字叫不准，应该差不太多），是关于K线反技术的。也是比较实际上的。这个人应该在广东很牛的
4.技术分析方面的综合书
随便有一本就行了，比如默菲的期货技术分析，趋势技术分析。这都是比较经典的
5.大师的回忆录或传记一类的东西。
股票作手回忆录，堪称佳作中的极品。我对这个空中恐怖作手，太佩服了！
巴菲特，林奇，索罗斯这三个人是颠峰人物，尤其索罗斯的思维方式太厉害了。林奇的方式，比较接近我们吧
操盘建议---顶尖人物，高手必读精品。[多读几遍]
专业投机原理
金融怪杰
新金融怪杰[这两本书，我非常喜欢]
在华尔街45年---江恩[我认为这本书，可能是江恩的精华，还有一本叫如何在期货市场赚100万也行]
威廉指标的创始人，写的如何在市场赚100万
还有一个笑傲股市[这个人非常厉害，从这本书，我也学会了一招，抄底的方法，他做的非常狠！但他确实是实战高手。绝对的大师级的人物。名字叫什么我记不起来了。]
基本上就可以了。
对国内一些书籍，比如比较有名的花荣的东西，就算了。
不过还有一个就是波涛先生，诚实的讲，我没有完全读过他的书，也没有买过，不过我看过他的文章，和一些网友的介绍，应该不错，比较有思想。好像有三本，系统交易法等等，有能力的朋友可以读一下。
书评——都是不错的书
作者：陶侃
一家之言，尽供参考。
国内的股票书泛滥成灾，其中稍有价值的却寥寥无几。由于拿到了长阳VIP卡一张，小弟我把长阳的书籍目录翻了一遍。下面介绍一下我认为值得一读的书。
（注：A。 我是一个系统交易方法的追随者，对其它直觉交易，基本分析等方法并无太大兴趣。所以这些方面的书籍罗列的不多。 B。 由于时间限制，对国内作者的作品我就没有列出。 C。下面的书全是从长阳在论坛上提供的书籍目录中找到的，如书目不全，请找长阳的麻烦。）
《股票作手回忆录》 -- 爱德温·李费佛
不用提了，斯坦利·克罗的办公桌上都放了一本，咱也得附庸风雅来上一本。
《新金融大师》（新股市大亨）-- 约翰·特雷恩
介绍的人才绝对称得得上是“金融大师”。里面斯坦利·克罗的一章挺有意思，趋势跟踪交易者可以读一读。
《华尔街点金人》 -- 杰克·茨威格
绝对经典。正入范·撒普说的，对系统交易者来说，Bill Eckhardt那一章就值这本书的价钱。（我觉得就凭这一章就绝对是物超所值。）另外玩21点后来做期权的那位 -- 我不记得叫什么了，好像是什么Blair什么的，他说的内容也很有意思。书中介绍的其他好几位人物也都是叱?一时的风云人物。
《走在股市曲线前面的人:索罗斯》 -- （美）乔治·索罗斯
又一本传奇人物写的书。把这本书和《投机生涯》还有《华尔街点金人》里面邓肯米勒（Drunkenmiller）一章联起来看看，可以了解不少当年量子基金的操作方法。单从这本书来说，里面就有很多很独到的见解。大师毕竟是大师。
《股市趋势技术分析》 -- 约翰·迈吉
技术分析经典，从五十年前出版到现在都是第八版了。里面有许多内容被国内外的其它作者借用，看看原汁原味的吧。
《与天为敌》 -- 彼得·伯恩斯坦
主要介绍交易的哲学思想，是本同类书里面很不错的书。一定要买来读读。
《机会的数学原理－－明知其输而博赢的概率分析》 -- 约翰·黑格
少有的英国佬写得不错的书。
《统计陷阱》 -- 达莱尔·哈夫
没看过，听说不错，想搞来看看。
《短线交易秘诀》 -- 拉瑞·威谦姆斯
这本书很像是把其它书攒起来的一个大杂烩，作者书写得不少，但可是越来越不敬业。不过把这本书当作一本介绍短线交易的大全倒是不错，在介绍短线交易上国内也没有其它更好的书了。短线交易应包括的内容书里面基本全有了，看看它的目录再找点单独介绍某一方面内容的书来看看。
《技术分析精论》 -- 马丁·J·普林格
单从技术分析来说，作者倒确实是一个高手。读此书能了解一下技术分析的内涵。不过里面的内容要自己琢磨，有些内容和观点完全是错的。也可当做技术分析的目录。
《期货市场技术分析》 -- 约翰·墨菲 和《期货交易技术分析》 -- 施威格
上面两本买一本就够了，都是大全类的书。可以放在书架上当做索引，想找其它内容时好找一些。
《日本蜡烛图技术》 -- 史蒂夫·尼森
国外关于K线技术的开山之作。作者在这方面海内独步，他出的好几本关于K线的书都不错，可惜国内只出版了这一本。
《交易规则2--通往成功之路的新策略》和《证券期货必胜守则（交易规则1）》威廉·F·恩格
没看过，据说有点意思。
《期权价格波动率与定价理论 》 -- 谢尔登·纳坦恩伯格
期市圣经。到现在关于波动率的书也再没有达到这本书的水平。
《克罗谈投资策略》－－〔美〕斯坦利.克罗
作者是一个传奇人物，我的偶像之一：）。这本书可以当做交易入门读物来看。
《罗杰斯环球投资旅行》 -- 吉姆·罗杰斯
娱乐性读物，作者曾是索罗斯的合伙人，他的交易方法主要是分析全球的政治经济面因素的变化对市场的影响。所以看看这本书中对各国的分析还是有点价值。
《客户的游艇在哪里》 -- 小弗雷德·施维曼
经典股市故事小说一本。、可在睡觉前看，有助于放松神经。
《说谎者的扑克牌》 -- 迈克尔·刘易斯
休闲读物，了解一下圈里的东西。主要讲的是所罗门兄弟的事情。还记得这次对伊战争时第一被捕的美国大兵吗？他被逮时手里就握着这本书。
《基金帝国--富达敛财的神话》 -- 戴安娜·贝·亨利克斯
介绍着名的Fidelity基金。有不少高高手都给它干过，像彼得。林奇之类的。可以在大便时看。
《投资革命》 ? 彼得·伯恩斯坦
没看过，听说有点意思。
《成事在天－－机遇在市场及人生中的隐蔽角色》 -- 纳西姆·尼古拉斯·塔勒波
作者在很多投资银行干过，现在是自己在管理基金。没看过，想读一读。
《专业投机原理》 -- 维克多·斯波朗迪
我的另一位偶像的书。
《冷静自信的交易策略》 -- 理查·迈克尔
讲得是武士道精神在交易心理方面的应用。读着挺新鲜，建议看看。
《通向金融王国的自由之路》 -- Van K。撒普
一本很有趣也很特别的书。书中有很多别的交易书籍中没有提到过的思想和点子。作者强调心理，卖点和头寸调整。这些都很有价值。不过书里的很多点子，例子和计算方法我觉得是错误的。书里面最有价值的部分是对汤姆。巴索的问题。光这一段就值回票价。
根据我本人的整理，从容易理解和便于掌握的角度，向大家推荐4个关于“价值投资”的优秀学习资料，前两份是关于投资理论的，后两份是关于投资信息的。个人投资者如果仔细阅读这4份资料，可以比较好得理解“价值投资”。
（1）《One Up on Wall Street》（作者：彼得*林奇）
该书的多种中文译本的内容是相同的，但是有多种不同的书名，有《彼得·林奇的成功投资》、《我的成功投资》，还有《（一个人）在华尔街的崛起》等等。彼得 ·林奇在投资方面的成就有目共睹：在其担任麦哲伦基金经理的十三年间，该基金年复利增长达到惊人的29%，旗下管理的资产由2000万美元增加至140亿美元。投资者的趋之若鹜甚至持续到了林奇卸任之后：1999年该基金成为全球首支超过1000亿美元的基金。然而，林奇传播投资知识方面的成就也许更大。他少有的几本书都读者甚众，受到的评价颇高。例如，他的《学以致富》（Learn to Earn），是新手了解投资和美国投资发展史不可多得的经典之作，巴菲特评价：“如果我需要给我的外孙和外孙女进行投资教育，那么，只要送给他们这本书就可以了。”当然，如果你想自己的投资更专业一点，那么，《彼得·林奇的成功投资》（One Up on Wall Street）是带领投资者步入“价值投资领域”的优秀老师。
我非常喜欢林奇的书籍，并向大家重点推荐该书。阅读该书的同时，投资者需要做好笔记，因为你会不时地发现那散落在玉盘中的颗颗珍珠，每一个珍珠都可能提示你一串重要的研究思路或者投资方向。该书目前在全国各大书店都有售，根据装桢不同，价格在15--30元/本之间。
（2）对于巴菲特投资品种进行分析的一类书籍
关于巴菲特的书籍，说“汗牛充栋”一点都不过（我自己案头的巴菲特书籍就大大小小不下十几种），外国的、中国的作者已经把老巴当神来描写，我在去年的“投资过程中的故事”曾经谈过，目前市场中模仿巴菲特的大量投资人绝大多数是赶时髦，实质不具备条件。巴菲特的显着优势是，他可以及时的获知所投资公司的一切动向，甚至可以严重影响管理层，而小资金投资人无法做到。另外，当前A股市场所处的国际国内政治经济环境是否适合巴菲特投资模式也是个问题。
我要重点推荐的不是描写老巴本人或者老巴投资模式的书籍，而是一类对于巴菲特投资品种进行分析的书籍，该种书籍通过活生生的案例阐述了许多枯燥的财务知识，对于普通投资者是非常有帮助的。该类书籍的版本非常多，我建议大家尽量购买本土作者撰写的，不管是对于老巴年报的分析还是直接对几个重要公司的分析，中国作者的撰写习惯更容易接受些。目前全国各大书店在售的一种版本名称是《巴菲特如何选择超级明星股》（作者：刘建位----机械工业出版社----华章经管系列图书）。华章经管系列图书一直是本人喜欢阅读的，建议大家购买该书，简装本的价格为35元/本。
（3）获取市场研究信息和公司信息的渠道
该类信息在目前的网络上非常普遍，但是有两点弊端：第一，信息的真实性往往不可靠，并充斥着大量煽动性的吹嘘和欺诈；第二，信息时间往往比较落后，容易丧失最佳投资时机。我向大家重点推荐是正华资本市场信息网（具体地址：www.zhhinfo.com），该网站最大的特点是诚实可靠，以投资信息挖掘为特色，是目前证券类网站中非常有价值的一个。该网每天发布大量公司调研和宏观经济信息，并且具有比较全面的机构研究报告资源。目前为免费形式。
（4）适当水准的财经周报
股票市场投资者对该类财经周报周刊关注度普遍不高，认为距离市场太远。此类观念是极端错误的！一个对经济领域各个层面正在发生的大小事件一无所知的投资者是非常危险的！我向大家推荐的是《经济观察报》，类似的《中国经营报》和《21世纪经济报道》因也可以参考，另外的一些财经杂志周刊往往具有一些深度专题报道，但是信息面不广。从容量和阅读深度综合衡量，《经济观察报》可以作为普通股票市场投资者比较优秀的财经周报。经常阅读，不但可以掌握各种经济事件进展更可以培养理性的经济思维。《经济观察报》每周一份，2元/份。
❾ 《消费心理学》读书笔记
第1章 原来大脑是这样计算的
同样是500，却忽大忽小。比如标价3000和2500的手机，感觉相差很多。标价80000和79500的电视机，同样相差500，感觉相差的很少。
选择越多，人们越混乱。3个及以上的选项比2个选项更难选择。
问法改变，决定就不同。普林斯顿大学认知心理学家艾利达尔-夏弗经过研究发现，一般人在回答否定问句时，会特别注意负面的信息，就是说坏的一面比好的一面更容易左右人们的选择。当问法改变时，许多人会做出不同的甚至相反的选择。
第2章 自行矛盾的决定
无论正面或负面，只要增加具有极端性质的选项，就会提高那些具有“中间”性质的选项的胜出概率。
有三个选项的时候，人会选中间那一个，“讨厌两极”。
内心不安时，会逃避做选择。
第3章 决策的错觉和陷阱
一个人一旦拥有某项物品，那么在他眼里，该物品的价值会顿时高涨到没有该项物品时候的2倍。
人有维持现状的倾向。
被数字印象牵着走。甲先生是纽约一家医院的儿科医生，在为400名尚未切除扁桃体的11岁儿童进行诊断之后，他建议其中45%的小孩必须开刀切除扁桃体。乙先生在同一个地方行医，在为那些甲先生已判定无需开刀切除扁桃体的小朋友进行诊断之后，他建议其中46%的小孩应该开刀切除扁桃体。最后，由该地方另一名儿科医生丙先生，为那些乙先生已判定无需开刀切除扁桃体的小朋友进行诊断，他建议其中44%的小孩需要开刀切除扁桃体。从心理学方面来说，这些医生受到了沉锚效应的影响。在日常生活中，类似的事情常常发生，沉锚陷阱无处不在，我们一定要从中吸取教训，在自己和他人设定参考值之前，务必保持警觉，因为一旦参考值出现之后，不管是谁都难以脱身。
第4章 “先入为主”的认知陷阱
第5章 换个角度，决定大不同
在投资获利概率越高的情况下，人们下手越谨慎；在一定会赔钱的时候，人们反而愿意承担风险。
第6章 为什么老是在亏钱
出租车司机在下雨天提前收工。通过调查得知，出租车司机会设定每天的目标收入，要当天打到收入目标就立刻收工。当客人较多时，比如在下雨天，许多人会放弃乘坐公交车，而改坐出租车，出租车司机就可以在短时间内完成预期的收入目标，提早收工回家。然而，根据经济学的观点，出租车司机应该在容易赚钱的时候多辛苦一点，在生意清淡的时候，早早收工回家，享受自由。但实际情况却并非如此，在短时间就能够赚够钱的下雨天，出租车司机不但没有延长工作时间，反而还缩短了工作时间。该如何解释这种现象呢？答案其实很简单，出租车司机和大多数人一样，是用不同的天平来衡量盈亏的。对大多数人来说，同样数量的损失带来的负效用，大过同样数量的收益带来的正效用，这种现象称为“损失厌恶”，比如不小心丢失4000元，而感到非比寻常的空虚，至少得赚8000元才能享受到非比寻常的满足。如果完不成当天的目标收入，对于出租车司机来说就是亏损，所以他们为了避免亏损，愿意花更长的时间工作。但是如果完成了目标收入，出租车司机就会觉得自己已经赚够了，与其继续工作，不如去小酌一番。
卖掉赚钱的股票，抱紧赔钱的股票
第7章 有关金钱的错觉
人们不只在意自己拿了多少工资，更在意与别人的工资相比，自己的工资是高了还是低了。
损失10万元的失落，大过赢得10万元的喜悦。
第8章 同样是风险，感受大不同
冰淇淋杯子小一点，感觉分量比较多。
第9章 高估自己的判断力
人类智慧的典型错误，是排斥那些否定自身经验的事物，偏好那些符合自身经验的事物。
愈专业，愈自以为是。
成功是自己了不起，失败时因为别人不好。
人只看得见自己想看的，认为理所当然的事实，往往只是自己偏好的事实，未必是客观事实。
第10章 投资人的心理
误以为自己可以操作信息，会让自己重视不重要的信息，对这些信息过度反应，最后导致不当行为。
❿ 熊市要注意什么股票交易A股心理学
熊市并不是一个有精确内在的概念，是对过去一段时间市场状况的大致描绘。它猜测不了明日的市场走势，也猜测不了下个月，下一年的市场走势。由于实际要素的不确定与市场心情的共振，导致市场动摇加大,这也很大概率是咱们即将面临的现实。即便如此，咱们也无法猜测它即将向哪个方向动摇。那么熊市要留意什么呢？接下来给我们讲一讲股票买卖A股心理学。
熊市也被称为熊市。一般来说，A股等证券和期货买卖体系现在在我国被制止。为什么制止A股买卖？指价格长时间跌落的证券市场。价格改动的总趋势是持续下降，其特点是急剧上涨。熊市全体走势向下。尽管有反弹，但波涛低于波涛。大多数人都在赔钱。尽管他们偶然有时机，但他们很时间短，难以捕捉和难以操作。
我国股市没有卖空机制。出资者应尽量防止在卖空市场再次进入市场。确保金融资，股指期货，产品期货等都有卖空机制，能够经过卖空来赚取赢利。许多人在遭受熊市时愈加惊惧。假如他们不好，他们会十分忧虑。那么在熊市中你应该留意什么？以下经历给予每个人。
熊市要留意什么？熊市股票买卖心理学：
1.熊市的每一次反弹都是躲避的时机。
2.每次你捉住反弹估量是持续扩展损失的苦楚办法。
3.追逐和屠戮，终究你会死在没有掩埋的地方。
所有都遵守这个趋势，甘愿做傻瓜的服务员，也不要做一个聪明的先知。
5.在熊市中补偿头寸和头寸的方位和概念是极端过错的。
6.无论是大市场还是股票，没有最低价格只会下降。
7.底部不是你能得到的，但你能够看到它，所以不要高估你的水平。
8.不要看什么pE，最好不要pB不信任，由于所有的估值体系都有所改动。
9.坏事会被屡次扩大，好的便是看到光线逝世。
10.暂时不谈价值出资，由于它现已失去了诱人的光环，它仅仅自我安慰和掩耳盗铃的标语。
11.一旦方针出台以解救市场，这不是现已开始改进的趋势，但状况越来越糟，所以不要混杂。
12.该方针绝不是市场的底线。
13.不要期望取得技能支持，终究它将无效。
14.在熊市中坚持现金是您最好的选择。
15.即便你喜爱短期买卖，操控舱，快进和快退，并坚定地设定赢和止损应该成为铁律。
16.一些出资者在第一次反弹中尝到了甜头。他们总是以为他们每次都能成功从市场中获利，因而他们将持续添加后续事务的空间。这十分风险。的。假如你不幸在最终的反弹，你不能接连几个每日约束》逃脱《，那么你不只有退出之前的赢利，并且还必须采纳旧的。
17.在熊市中，市场上总会有明星股票，但你永久不应该激动，由于这些股票基本上是根据热钱投机。一旦你不由得涌入，或许你是最终一个。
18.从技能视点来看，当市场依然处于下行通道时，洋线大跌之后往往是下行中继，所以不要追涨，更甭说信任它是反转的。此外，在熊市中，长时间市场势必会跌落。与牛市相反，横向多长，跌落多深。
19.在整个趋势反转之前，不要听官方媒体的闪耀。为了坚持市场的稳定性，他们的起点和主观性是好的，但客观和实际上他们现已损害了一批一般出资者。
20.买卖头寸的观点是过错的。当市场存在体系性风险时，谁能确保你交流的股票是好股票？或许你死的越多，你死得越快。
21.在熊市中，洗盘的主意是极端过错的，在锅中潜水是惊惧的惊惧，市场的趋势常常被打破。假如你以为这是一个洗盘，清洗浮子，然后去拿，那你就错了。
22.不要在熊市中引荐股票。 A股是当天的双向买卖模型。即便它已在我国废弃，它也受到许多出资者的喜爱。我没有具体阐明原因，否则会损伤他人。
对于熊市要留意什么，股票买卖A股心理学的相关内容就讲到这儿了，期望能够协助到我们。很多人将他人惊骇我贪婪，在大跌时据守当作是一种出资的美德，牢记出资并不需要美德，出资首先比的是认知，其次才谈得上心态或贪婪。假如你对公司未来预期的认知十分坚信，心态天然也会很好。